Att ställa om till växtbaserad kost: Möjligheter och utmaningar för kvinnors hälsa

11 JUNI: Är du nyfiken på hur en mer växtbaserad kost kan påverka din hälsa och ditt välbefinnande?

Välkommen till ett inspirerande webbinar där vi utforskar både möjligheterna och de praktiska utmaningarna som följer med en kostomställning mot mer växtbaserad mat. Du kommer få med dig:

• vad aktuell forskning säger om växtbaserade kostmönster och kvinnors hälsa
• vilka viktiga näringsaspekter som bör beaktas
• vilken roll kvinnor har i matkulturen
• hur fullkorn kan spela en viktig roll för hälsan

Webbinariet vänder sig både till dig som redan äter mer växtbaserat eller till dig som bara är nyfiken på att börja utforska nya matvanor. Du får både evidensbaserade insikter och praktiska perspektiv som kan stödja informerade val i din egen matresa. Välkommen!